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舞蹈可以提升记忆力，学习舞蹈动作，有助于改善大脑记忆功能。 舞蹈集成了人脑的多种功能：动觉、理性、音乐和情感，跳舞可以预防阿兹海默症(老年痴呆症)。 舞蹈可以提升你的创造力，从舞蹈中获取灵感，激发创作! 随兴的跳舞，可以加速血液循环血液，为身体提供氧气，会让你能量满满! 早上起来跳一小段舞，会让你立刻精神焕发! 工作累了，来上一段舞蹈，会让你立刻清醒过来，重新投入工作之中! 舞蹈可以让你更加放松，紧张的工作后，跳一场舞，出一身汗，是最好的减压方式! 跳舞可以帮助你在旅游途中赚取到旅费，让穷游不再是梦想!
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