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中医认为肾脏和膀胱这对经络和器官的组合，是其他所有器官阴阳平衡的基础。他们就像原始的双亲，是生产、变化和再生的基础。肾脏经络向上流过身体内部和中心，膀胱经络则向下通过身体的整个背部，而肾脏又与膀胱相通，这两者是生命能量的仓库，必须维持平衡，其他所有器官的作用才会正常。因此，我选择以它们开始来讨论器官的健康和阴瑜伽，并推荐你从肾脏的姿势开始练习，且在往后的日子里经常回头来做这一系列姿势。
中医认为肾脏掌管能量的运行。在以下关于特定器官与经络组合的文章中，虽然阴阳配对的器官在身体结构上的作用不同，但其能量与精神本质却多半极为相似，因此我仅就其独特的生理特质加以描述，而在每一文章中另外列出每一组的其他特点，如肾脏与膀胱的能量特质或脾脏与胃的精神特质等等。城阳瑜伽教练培训收集
