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雅源·中国--高端产后护理中心，高端产后护理会馆，全新体验 雅源·中国母婴私人护理会馆，高端产后护理，济南高端产后护理，高端产后护理中心，高端产后护理会馆，全新体验，欢迎咨询 0531-68657026 产后恢复注意要点有哪些 一、正常恶露的颜色变化 　　1~3天(红色、血性味 )→4~7天( 褐色)→第二周( 褐色变黄色)→第三周( 淡黄色)→以后( 无色)。 三、产后母亲的明显生理变化 　　1、分娩后头两天常有低热：若母亲感冒，仍可以喂奶，但要做到洗手和戴口罩。 　　2、分娩后出汗(褥汗)：需防寒保暖，用干毛巾擦汗，经常检查衣服有没有湿，湿了要及时更换，要穿袜子。 四、产后一次排尿非常重要 　　1、由于孕期水分蓄积，产后宫缩素则有抗利尿作用，其作用消失后均可使更多尿排出。一定要下床尿，如果确实没有尿要大量喝水。专家表示说，按压膀胱，如果不排出可能引起产后大出血。 　　2、如有排尿困难，可先用温水冲洗，把水龙头打开听水声，坐温水盆，针灸，轻轻按摩膀胱部等方法，还不能排尿，那只能插输尿管了。 五、剖宫产术后恢复(也要下床小便) 　　1、术后6小时内去枕平卧。 　　2、6小时后床上翻身：丈夫用手按着伤口不动，另一只手放在颈部推，另一个人将被子垫在产妇腰部使其舒服，双腿弯曲，在双腿间放软垫3、6小时后吃米汤或萝卜汤，米汤不要放任何东西，喝了后肠子蠕动了放了屁后才能吃别的。 六、注意事项 　　1、 产后注意个人卫生：产后要刷牙：用手指牙刷用温水刷;洗澡：顺产3天后可洗，剖腹产10天后可洗澡，水温在25度~洗头：可以，洗好后用毛巾或电吹风吹干，别着凉。剖腹产注意：10天后洗好澡看伤口2边角上有没有红肿，用手将上腹推上去，用2根纸棒棉签平放用棉头把水吸掉，反复3~4次吸干，一个月戴腹带是为了保护伤口，二个月为了产后修复，戴腹带时要将下腹往下拉一点。宝宝双顶颈在93以上的一定要坚持戴腹带，至少要戴1个月以上。 　　2、 产妇可以用空调和电扇：但不能直接吹在自己和宝宝身上，室温在25~26度，湿度在50~60%，房间轮流开窗通风。 　　3、 产后不能长时间看书报和电视。 　　4、 产后何时恢复月经：恶露结束后4~5天后会来月经，如果来5天左右结束，下月仍正常来属于正常。 七、产后不宜服用 　　1、肉骨头不能吃，只会长脂肪; 　　2、不能吃的素菜：茭白、菠菜、空心菜、苋菜、韭菜; 　　3、产后有下腹阵痛：剖腹产会疼2~3天。 雅源?中国产后恢复期特护服: 产后体质检测 产后满月发汗 产后膳食营养搭配 产后体质调理 产后经络调理 产后私密护理 产后肌肤护理 产后瘦身 产后乳房护理 产后瑜伽 产后心理疏导 联系人： 乔经理 咨询电话： 15550031151 办公室电话： 0531-68657026 邮箱： 1416312146@qq.com 网址： www.yayuanmuying.com 地址： 济南市市中区豪景苑万达公馆