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东营武术 东营散打 武术培训哪家好东营选时尚 散打应以四正四邪、八卦九劲、外加三小劲，一劲点三穴，十二个劲对三十六死穴，练到以上的要求时可以直接进入散打；以内功发劲，内气崔力锻炼五脏六腑，四肢关节，内气血通畅调解神经，两仪拳以他坚韧不拔的意志，敢打必胜的信念，有克敌、制胜、点穴、过气的本领，外加一身刚正不讹的气概必是百战百胜；想要练好此拳还要懂一些散打基础知识，比如：身里、身外、锋中、上下、上托、下刻、身里斩、身外斩、进阴躲阳、进阳躲阴、阴阳配合；上为阳、下为阴、左为阳、右为阴、后为阴、前为阳、身里为阳、身外为阴、明者为阳、暗者为阴、假的为阳、真的为阴、虚的为阳、实的为阴。做到眼见锋忍如不见，进攻快，后退防守更快，进击两步八尺，后退一步一丈。敌动我动，敌不动我先动。敌变我变，敌不变我先变；采取一点打圆，以静制动，以柔克刚，以弱制强，借力打人，脚踏中门直打硬面；恶打善，快打慢；真假虚实莫测，配合手、眼、身、法、步内外合一，内功发劲一气贯通，百骸顺从，以软克硬，以切以蹭，随身移动，移动以静，随斩随进，出其不意攻其不备，逢中就躲，躲出动为妙，贵在三闪，三闪如神仙；见缝就击，没有不胜之理也。扑扑如虎，后退如鼠，以动以静，动如猛虎下山，守如女工做针线，招上顾下，前后护应，指上打下，指东打西，里勾外背神鬼难防；太极手点天门，无极拳打华盖，退中有进，守中有攻。随机应变，遇机果断。面不改色心不跳，面是五官之谋，不能强行做诈，藏其意而不露其形。时而冷笑，时而咆哮；使敌方莫名其妙；耳为听宫，眼为手的先锋，眼看四路耳听八方。精神要集中，神、意、气、力、功合而为一，展放收紧，动静圆撑，意动生智，气行百孔。则会力大无穷。讲实战重技击，不尚展华丽，而求简洁朴实。不是大开大合，而是小巧紧凑，省时间，讲成效，一扒就打，随斩随进，才能先人一招，更有实战价值，百战百胜，才能达到点穴过气的本领。