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对于腰椎间盘突出的自我锻炼你是否很迷茫?

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品牌: 世纪本草
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最后更新: 2015-12-06 03:25
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产品详细说明
对于腰椎间盘突出的自我锻炼你是否很迷茫?腰椎间盘突出症是骨科疾病中常见的一种,平常腰痛,腰腿痛,可能都是腰椎间盘突出症惹的祸。那么如果不幸患上了腰椎间盘突出症,应该怎样锻炼呢?下面将为大家介绍腰椎间盘突出症的自我锻炼方法。 腰椎间盘突出自我锻炼方法1、捶击腰部。取站式,两腿稍分开,左右手半握拳,轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次,力度以能忍受为宜。 腰椎间盘突出症自我锻炼方法2、退步行走。挺胸倒走,双手自然前后摆动,步子宜大些,默数500步。晴天在户外平地上走,雨天时可在室内走。 腰椎间盘突出症自我锻炼方法3、拱动腰部。两腿并拢站定,使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。如此反复15次。 以上是腰椎间盘突出症的锻炼方法,患者在平时可按照以上三种方法锻炼,对治疗腰椎间盘突出是非常有帮助的。 寻骨风筋骨康治疗腰间盘突出的优势: 优势一 名贵药材,靶向吸收 产品效果,立竿见影 采用野生名贵产品材料寻骨风、伸筋草、威灵仙、川芎、五步蛇拔毒驱寒,效果是普通产品的50倍,通过靶向透皮吸收,有效成分直达骨头病灶。活血化瘀,通络散积,快速恢复正常生理功能。 优势二 古法炮制,一喷见奇效 寻骨风筋骨康采用采用现代生物技术提取而成,原方为唐太宗李世民御用,后由武则天命人将该方题于洛阳龙门石窟的石壁之上,解放后开发洛阳龙门石窟时该项方才得以展示于大众民间,内含多种名贵中药材,并用陈醋作为药引,涂于皮肤表层,而能够进入组织深部与突出物发生连锁生化反应,使之失水萎缩,体积变小,直至恢复正常,水肿粘连钙化增生炎症趋于消除,从而明显缓解对神经根、脊髓、椎动脉的压迫,专门针对:颈、腰椎间盘突出、膨出及其继发病症(椎管狭窄、椎体增生滑脱、压缩性骨折)、骨质增生等。 优势三 千年古方 经典传承 中医传奇的暖骨治骨之术,不仅祛除了产品材料的毒性,而且产品效果提高50倍,野生名贵材料拔毒驱寒,使寻骨风筋骨康效果立竿见影,产品功效无可比拟。这也是治骨良方中记载最古老最传奇的治骨、溶骨秘制方法。 优势四 结合现代工艺和医学原理 中医理论与现代生物技术现结合,使得产品物渗透力更强,见效更快,疗效更好。消除骨病不用长期使用,产品力猛效强,使用当天,疼痛消失。采用寻骨风、伸筋草等多种名贵中药材从而起到很好的祛风除湿、活血通络、消肿镇痛的效果。
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