弯腰拾物不注意姿势，也能引起腰椎间盘突出症吗？

弯腰拾物不注意姿势，也能引起腰椎间盘突出症吗？日常生活和工作中弯腰拾物是极为常见的一种动作。由于人们并不注意这个小小动作的缘故，许多有过腰痛病史的患者都会有类似的经历，弯腰拾落在地上的纸张、硬币或其他小件物品，如果不注意姿势会突然引起腰痛。因此，弯腰拾物也要注意一定姿势。不正确的弯腰拾物姿势是双腿伸直站立，在不屈曲或少屈曲髋、膝关节的情况下弯腰拾东西。这种情况下，腰椎小关节负荷增加，容易造成关节囊、肌肉、韧带的劳损，从而增加腰椎间盘的压力，有可能造成“闪腰”，严重者甚至造成腰椎间盘突出症。正确的弯腰拾物姿势是先屈曲髋关节和膝关节，充分下蹲后再弯腰拾东西。由于已充分屈髋屈膝下蹲，身体重心下移，此时只需略为屈曲腰部，即可完成拾物动作，腰部不感到吃力，轻而易举地完成此弯腰拾物动作。 在日常生活和工作中弯腰拾物动作是经常进行的动作，但人们常常疏忽应采取正确的姿势，这就不免经常有人因弯腰拾物姿势不当而引发腰椎间盘突出。因此我们在日常生活和工作中要时刻注意正确的姿势，并经常进行游泳等体育锻炼，以加强腰背肌力量，避免腰椎间盘突出症的发生。 寻骨风筋骨康治疗腰椎间盘突出的优势： 优势一　名贵药材，靶向吸收 产品效果，立竿见影 采用野生名贵产品材料寻骨风、伸筋草、威灵仙、川芎、五步蛇拔毒驱寒，效果是普通产品的50倍，通过靶向透皮吸收，有效成分直达骨头病灶。活血化瘀，通络散积，快速恢复正常生理功能。 优势二　古法炮制,一喷见奇效 寻骨风筋骨康采用采用现代生物技术提取而成，原方为唐太宗李世民御用，后由武则天命人将该方题于洛阳龙门石窟的石壁之上，解放后开发洛阳龙门石窟时该项方才得以展示于大众民间，内含多种名贵中药材，并用陈醋作为药引，涂于皮肤表层，而能够进入组织深部与突出物发生连锁生化反应，使之失水萎缩，体积变小，直至恢复正常，水肿粘连钙化增生炎症趋于消除，从而明显缓解对神经根、脊髓、椎动脉的压迫，专门针对：颈、腰椎间盘突出、膨出及其继发病症（椎管狭窄、椎体增生滑脱、压缩性骨折）、骨质增生等。 优势三　千年古方　经典传承 中医传奇的暖骨治骨之术，不仅祛除了产品材料的毒性，而且产品效果提高50倍，野生名贵材料拔毒驱寒，使寻骨风筋骨康效果立竿见影，产品功效无可比拟。这也是治骨良方中记载最古老最传奇的治骨、溶骨秘制方法。 优势四　结合现代工艺和医学原理 中医理论与现代生物技术现结合，使得产品物渗透力更强，见效更快，疗效更好。消除骨病不用长期使用，产品力猛效强，使用当天，疼痛消失。采用寻骨风、伸筋草等多种名贵中药材从而起到很好的祛风除湿、活血通络、消肿镇痛的效果。