腱鞘炎的发病原因和治疗方法都有哪些？

我们大家都知道，关节疼痛是腱鞘炎这种疾病的症状之一，患者的疼痛感强烈与否与病情的严重程度相关。如果一个人的手指过度劳作的话，就很有可能会患上腱鞘炎，下面就为大家介绍一下腱鞘炎发病原因有哪些，让我们一起来看一下吧!

腱鞘炎的常见发生病因

1、肝肾亏损，气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

2、外感风寒手指部遭受寒凉刺激，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。因此，这也是属于导致出现腱鞘炎的原因的因素。

3、腱鞘炎的原因与积累劳损也有关，腱鞘炎患者应手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。

手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些

手腕是临床上比较常见的腱鞘炎的发病部位，发作时手腕腱鞘炎患者会觉得手腕处疼痛不已，劳动时疼痛会不断的加剧，严重的还会出现红肿，需要特别注意。

中医治疗

腱鞘炎属中医“伤筋”范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，以使气血运行通畅，局部循环得以改善，受损组织得以修复，从而达到治愈目的，外抹京珠腱消乐是医学界迄今为止公认可以根治手腕腱鞘炎、活血和消肿绝好的方法。

用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性疾病。

旋转手腕

当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

抬起手臂

抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

上面的文章主要为我们大家介绍了腱鞘炎的发病原因有哪些和治疗的方法是什么？看过上文的相关介绍之后，我们了解到，腱鞘炎这种疾病大致是由三方面的病因导致的，其中，肝肾亏损、气血不足就是腱鞘炎最为常见的一个诱因，这一点，大家一定要了解。