平卧推举 双层加厚烤漆，不绣钢螺栓

平卧推举，哪家品牌好，道尔格专业制造设备厂家

平卧推举产品简介daoerge04

平卧推举主要训练斜方肌.三角肌.二头肌.三头肌.腹肌.胸大肌，训练过程是将杠铃垂直上举至两臂完全伸直，胸肌彻底收缩，静止一秒钟，慢慢下落。

平卧推举产品说明

规格：采用优质正椭圆120 x 60 x 3.0mm钢管

材质：60*120*2.5椭圆管

占地面积：1300*1200*1200mm

重量：57KG

主要训练：斜方肌.三角肌.二头肌.三头肌.腹肌.胸大肌。

特点：双层加厚烤漆，不绣钢螺栓。

起始姿势：仰卧长凳 将杠铃放在乳头上方。

动作过程：将杠铃垂直上举至两臂完全伸直，胸肌彻底收缩，静止一秒钟，慢慢下落。

呼吸方法：上举时吸气，下落时呼气。 注意要点 上举时背部、臀部要平贴凳面，两脚用劲下踏。

重点部位：胸大肌,辅助肌三角肌,肱三头肌

因产品生产批次、具体型号不同，以上图片仅供参考，详情可联系我们的销售人员进行具体核实。

销售电话：18553715601微信公众号：sddaoerge