me舞蹈工作室供应青岛青岛李沧区瑜伽馆 ME瑜伽馆
印度总理纳伦德拉·莫迪是瑜伽爱好者，并称这项运动是使他“多工作、少睡觉”的秘诀。法新社29日报道，莫迪已向公务员发出信函，呼吁他们多练瑜伽，并邀请他们加入3.5万人共同练瑜伽的庆祝活动。
瑜伽教练培训班 课程设置简介：
1、瑜伽的起源、流派分析；
2、瑜伽与健康的关系，瑜伽的饮食、断食复食；（高级内容）；
3、印度瑜伽的哲学体系；
4、阿育吠陀瑜伽养生与瑜伽骨骼、肌肉、解剖学概述；
5、瑜伽静坐、冥想、放松术、休息术；
6、瑜伽中的呼吸法、调息法、收束法；
6、瑜伽中口令的精准校正，瑜伽的正位指导原则；
7、经典体式的讲解，体位练习技巧和实践应用；
8、瑜伽的辅助工具、技巧（高级内容）；
9、瑜伽课程编排的原则（高级内容）。
青岛ME舞蹈工作室。欢迎大家免费试课！
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舞蹈室地址：青岛李沧区峰山路86号星光大道510（欢迎免费试课）
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